bardzo zdrowe ciastka bananowe

ciastka-3

Przychodzę z przepisem „za dyszkę” na pyszne ciastka, niech te uratują Wam dzień (a zrobią to w jedyne dwadzieścia minut)!!!

Dlaczego „za dyszkę”?

Te ciastka jako pierwsza upiekła moja siostra. Jasne, że nie dała spróbować tylko pochwaliła się, że przechodzi na dietę, a jak ma „smaka” na słodkie, to bez najmniejszych wyrzutów sumienia sięga po CIASTKA(?!) Wyciągnęłam od niej przepis za niby-dyszkę (bo za dziękuję nic nie kupi) i podaję dalej.

ciastka-9

Składniki:

– 5 bananów,
– 2 szklanki płatków owsianych ( osobiście dodałam 3),
– 2 łyżki miodu,
– bakalie według uznania (u nas: słonecznik, żurawina, suszone śliwki, migdały)

ciastka-11

ciastka-7

ciastka-10-program

Przygotowanie:

Banany rozgniatamy widelcem ( ja pokusiłam się o wykorzystanie blendera, żeby zaoszczędzić czas, dlatego i płatków owsianych musiałam dodać więcej – ciastka na tym nie ucierpiały), po czym dodajemy resztę składników. Formujemy ciastka i układamy na, delikatnie wysmarowanej masłem, blaszce. Pieczemy przez około 20-25 minut w temperaturze 180 stopni.

ciastka-1

ciastka-8

Pssst! Z kawałkami gorzkiej czekolady i łyżką kakao smakują jeszcze lepiej!

_________________________________________________________________________

Będzie nam bardzo miło jeśli docenisz nadgodziny spędzone na blogu i udostępnisz post na swoim facebook’u.

Bądź z nami bardziej:
Facebook
Instagram

17 myśli nt. „bardzo zdrowe ciastka bananowe

    • Na pewno spróbuję z gorzką czekoladą! 🙂 A ten sprawdzony przepis dużo różni się od naszego? 😉 Może coś podpowiesz?

  1. O rany, ale mi się przykro zrobiło, patrząc na te zdjęcia. Raz – bo nie mam pod ręką tych ciastek. A dwa – bo za oknem śnieg, a nie słońce 🙂 Zapisałam już sobie do wypróbowania, dziękuję!

    • Koniecznie trzeba ich spróbować 🙂 Są boooskie 🙂 Też mi tęskno do tej pogody, ale ciastkami możemy cieszyć się mimo mrozu!

  2. Wyglądają pysznie 🙂 Ty jak zawsze piękna 🙂 zrobię jak zaczniemy zajęcia. Będziemy miały z Olgą pyszną przekąskę 🙂 Buziaki 🙂

    • są super pyszne i super łatwe w przygotowaniu! Mam nadzieję, że czasem wyskoczymy razem na „kawkę” będę tęsknić laseczki :*

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *